21 marca 2015

Makaron z ciecierzycą

     Szybki obiad, który nie tylko dobrze smakuje, ale też wygląda ładnie, kolorowo i wiosennie. Danie pochodzi z książki "Niezrównany makaron" wyd. Buchmann.

     Składniki na 2 porcje:
250 g makaronu (np. muszle, penne, kokardki)
1 niewielka czerwona cebula
1 ząbek czosnku
ok. 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (można zastąpić ciecierzycą z puszki)
ok. 40 g suszonych pomidorów
½ łyżeczki posiekanej papryczki chilli
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
1 łyżeczka oregano
sól, świeżo zmielony pieprz
ewentualnie starty parmezan do posypania

     Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Cebulę pokroić w kosteczkę lub na cienkie talarki, czosnek drobno posiekać. Suszone pomidory odsączyć z zalewy i pokroić w paseczki. Na patelni rozgrzać oliwę, wrzucić cebulę i smażyć przez chwilę, aż zmięknie. Następnie dodać czosnek i smażyć przez minutę, po czym dodać ciecierzycę, pomidory i chilli. Gdy wszystkie składniki na patelni będą już ciepłe, dodać sok z cytryny i zioła, następnie doprawić solą oraz pieprzem i wymieszać. Przełożyć sos na makaron, dokładnie wymieszać i podawać, najlepiej posypane odrobiną parmezanu.

7 marca 2015

Spanakopita

     Spanakopita to grecki placek z ciasta filo, z farszem ze szpinaku, fety i jajek. Może być spożywany zarówno na ciepło, jak i na zimno. Ja zjadlam odgrzany kawałek następnego dnia po przyrządzeniu - i właśnie wtedy smakował mi najbardziej. 

     Składniki na formę o wymiarach 22cm/28cm:
500 g szpinaku
niewielki pęczek natki pietruszki
niewieli pęczek koperku
2 ząbki czosnku
3 cebule dymki
2 łyżki oliwy z oliwek
3 jajka
220 g sera feta
250 g ciasta filo
świeżo zmielony pieprz
ok.100 g masła roztopionego + masło do wysmarowania formy

     Szpinak, natkę pietruszki i koperek umyć i drobno posiekać. Posiekać również czosnek i dymkę. Na patelni rozgrzać oliwę, dodać czosnek i cebulkę, chwilę posmażyć. Następnie dodać szpinak, pietruszkę i koperek i smażyć do momentu aż liście zmiękną. Przełożyć na sitko, tak aby pozbyć się nadmiaru płynu i pozostawić do wystudzenia. W misce roztrzepać jajka i dodać pokruszoną fetę, doprawić pieprzem i wymieszać (raczej nie trzeba solić, ponieważ feta jest dość słona). Następnie dodać szpinak z ziołmi i jeszcze raz dokładnie wymiezać. Formę wysmarować masłem. Ciasto filo pokroić na takie kawałki, by pokrywały całą formę i dodatkowo wychodziły poza jej brzegi. Położyć w formie dwa płaty ciasta, szybko posmarować masłem i położyć kolejne dwa płaty, i tak aż do momentu, gdy 2/3 ciasta zostanie zużyte. Na ciasto wyłożyć masę szpinakową, wyrównać. Ciastem, które wychodziło poza brzegi foremki, nakryć masę szpinakową i posmarować masłem. Następnie rozłożyć pozostałe płaty ciasta filo w ten sam sposób jak poprzednio - czyli dwa płaty, potem masło itd. Na koniec wychodzace poza foremkę fragmenty ciasta złożyć do środka i ostatni raz posmarować masłem. Piec w 160°C przez ok. godzinę, aż ciasto będzie chrupiące i złociste.

3 marca 2015

Indyjski kurczak w sosie z nerkowców

     Kolejna pyszna, aromatyczna potrawa pochodząca (z małymi modyfikacjami) z książki "Kuchnia indyjska. Najlepsze przepisy". Lista składników jest dość długa, ale danie jest proste i szybkie do wykonania.

     Składniki na 2 porcje:
2 filety z piersi kurczaka
1 cebula
1/3 szklanki nerkowców
1 ząbek czosnku
1 łyżka rodzynek
kilka pieczarek
1 łyżka koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka garam masala
1/2 łyżeczki chilli w proszku
1 łyżeczka soku z cytryny
1/4 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka jogurtu naturalnego
1 łyżka oleju
3'4 szklanki wody
natka kolendry

     Piersi z kurczaka oczyścić i pokroić w kostkę. Cebulę pokroić w kosteczkę. Cebulę, nerkowce, jogurt, koncentrat pomidorowy, czosnek, garam masla, chilli, sok z cytryny, sól i kurkumę zmiksować na dość gładką masę. W rondlu rozgrzać olej i przelać zmiksowaną pastę, po czym smażyć przez 2 minuty na małym ogniu. Dodać kawałki kurczaka i rodzynki, smażyć przez chwilę. Następnie dodać pieczarki, wymieszać, podlać wodą  i gotować pod przykryciem przez ok. 10 minut. Gdy kurczak jest już gotowy, dodać  posiekaną kolendrę i podawać np. z ryżem.

28 lutego 2015

Bananowe pancakes

     Szybkie pancakes na śniadanie, polane słodkim syropem klonowym. Przy okazji sposób na wykorzystanie przejrzałych bananów - gdy już zaczynają czernieć i nie wyglądają zbyt apetycznie, można je wykorzystać do zrobienia takich placuszków.

     Składniki na ok. 12 placuszków:
230 g mąki
2 łyżki cukru
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 jajka
1 dojrzały banan
250 ml mleka
szczypta soli
2 łyżki masła
olej do smażenia

     W misce wymieszać przesianą mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól. W osobnej misce dokładnie rozgnieść banana. Masło roztopić. Do papki z banana dodać jajko i mleko, wymieszać. Następnie mokre składniki wlać do miski z suchymi składnikami, dodając masło. Wszystko razem wymieszać. Na patelni rozgrzać olej i nakładać placki, usmażyć z obu stron. Można podawać polane syropem klonowym (tak będzie najbardziej po amerykańsku), z owocami czy z bitą śmietaną.

26 lutego 2015

Buttermilk biscuits

     Maślankowe herbatniki? A może bułeczki? Wg mnie bułeczki, z tym, że malutkie. Są popularnym składnikiem śniadań na południu Stanów Zjednoczonych. Najlepsze są jeszcze ciepłe, kilka minut po wyjęciu z piekarnika, posmarowane np. dżemem.

     Składniki na ok. 12 sztuk:
250 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
100 g miękkiego masła
100 ml maślanki (plus dodatkowo do posmarowania)

     Mąkę przesiać do miski, dodać proszek do pieczenia, sodę i sól, wymieszać. Dodać masło i palcami delikatnie wymieszać je z mąką, aż powstaną małe grudki. Zrobić na środku wgłębienie i wlać do niego maślankę. Delikatnie zagnieść, aż powstanie w miarę gładkie ciasto, ale jak najkrócej - zbyt długo zagniatane ciasto stwardnieje i bułeczki nie będą dobre. Ciasto wyłożyć na posypaną mąką stolnicę i spłaszczyć je na grubość ok. 2 cm - można to zrobić za pomocą wałka, ale lepiej będzie po prostu ciasto uklepać palcami. Wyciąć kółka o średnicy ok. 6 cm i wyłożyć na blachę pokrytą papierem do pieczenia jedno przy drugim, tak aby się dotykały. Na wierzchu posmarować maślanką. Piec w temperaturze 220°C przez ok. 15 minut, aż bułeczki wyrosną i zbrązowieją.

9 lutego 2015

Smażony makaron (Filipiny)



     Składniki na 2 porcje:
1 filet z piersi kurczaka
kilkanaście krewetek
150 g azjatyckiego makaronu jajecznego
1 ząbek czosnku
2 cebule dymki
1 szklanka poszatkowanej kapusty np. pekińskiej
2 łyżki oleju
1 łyżka sosu sojowego
sól
liście kolendry do przybrania
     Makaron ugotować wg przepisu na opakowaniu. Dymki pokroić w plasterki, czosnek zmiażdżyć. Pierś z kurczaka ugotować i poszatkować na drobne kawałki. Krewetki oczyścić. W woku lub głębokiej patelni rozgrzać łyżkę oleju, dodać połowę makaronu i obsmażyć do zezłocenia. Zdjąć z patelni i postąpić tak samo z pozostałą częścią makaronu. Rozgrzać kolejną łyżkę oleju, dodać czosnek i dymkę i podsmażyć. Zdjąć z patelni i dodać do makaronu. Następnie podsmażyć kurczaka oraz krewetki i również przełożyć do makaronu. Na patelnie włożyć kapustę i sos sojowy, podlać odrobiną (ok. 1/4 szklanki) wody i gotować na dużym ogniu, aż płyn zmniejszy nieco objętość. Dodać makaron wraz z pozostałymi składnikami, doprawić solą i podgrzać. Podawać posypane posiekaną natką kolendry.
Źródło: "Niezrównana kuchnia azjatycka" wyd. Buchmann.

1 lutego 2015

Indyjskie kokosowe curry z krewetek

     Przepis na indyjskie danie z krewetkami, aromatyczne i rozgrzewające, a przy tym szybkie do wykonania. Inspiracja: "Kuchnia indyjska. Najlepsze przepisy".

     Składniki na dwie porcje:
kilkanaście dużych krewetek
1/4 szklanki wiórków kokosowych
1 mała cebula
1 łyżeczka zmielonej kolendry
2 liście laurowe
1 łyżka startego imbiru
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka sproszkowanego chilli
1 suszone chilli
2 pomidory
2 łyżki oleju
sól

     Cebulę, czosnek i pomidory drobno posiekać, krewetki oczyścić. W rondlu umieścić posiekaną cebulę, suszone chilli, wiórki kokosowe i kolendrę, smażyć przez kilka minut bez tłuszczu, często mieszając. Gdy cebula nieco zbrązowieje, mieszankę zmiksować na pastę. Na patelni rozgrzać olej, dodać liście laurowe i krótko je podsmażyć, po czym dodać imbir oraz czosnek i smażyć przez ok. 2 minuty. Dodać przygotowaną wcześniej pastę, sproszkowane chilli i sól do smaku, smażyć przez kilka minut. Dodać posiekane pomidory, wlać trochę wody (ok. pół szklanki) i gotować przez ok. 5 minut, aż sos zgęstnieje. Na koniec dodać krewetki i gotować jeszcze przez kilka minut od czasu do czasu mieszając. Podawać z ryżem.

13 stycznia 2015

Sycylijska sałatka z pomarańczy

     Zimą najczęściej jada się ciepłe, sycące posiłki i rozgrzewające zupy, ale czasami można przygotować coś, co przypomni nam lato, gdy za oknem szaro i ponuro. Czymś takim jest ta lekka sycylijska sałatka będąca dość niezwykłym połączeniem smaków - słodkiej pomarańczy, lekko ostrej cebula i oliwek. Do sałatki można dodać też posiekany koper włoski.

     Składniki na 2 porcje:
2 pomarańcze
1 mała czerwona cebula
ok. 10 czarnych oliwek
2 łyżki soku z cytryny
4 łyżki oliwy z oliwek
sól, świeżo zmielony pieprz
kilka listków mięty (ja nie miałam, więc dodałam bazylię i też smakowało dobrze)

     Pomarańcze dokładnie obrać ze skórki i pokroić na plasterki, cebulę pokroić w krążki. Na talerz wyłożyć plastry pomarańczy, na to ułożyć plastry cebuli i kilka oliwek. W osobny naczyniu wymieszać sok z cytryny z oliwa, doprawić solą i pieprzem. Sałatkę polać sosem i posypać ziołami.

10 stycznia 2015

Aloo gobi - kalafior z ziemniakami po indyjsku

     Aloo gobi to po prostu ziemniaki z kalafiorem z dodatkiem indyjskich przypraw - proste wegetariańskie danie wywodzące się z kuchni Indii i Pakistanu. Można je wzbogacić dodając pomidory, tak jak ja to zrobiłam, albo np. groszek lub cebulę.

     Składniki na 2 porcje:
1 niewielki kalafior
2-3 ziemniaki
2 pomidory
2 łyżki garam masala
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1 łyżeczka sproszkowanego chilli
szczypta soli
2 łyżki masła ghee lub oleju
natka kolendry
     Kalafior podzielić na różyczki, ziemniaki obrać i pokroić w dość dużą kostkę, pomidory sparzyć, obrać ze skórki i drobno posiekać. Na patelni rozgrzać ghee lub olej, dodać nasiona kminu i poczekać, aż odrobinę zbrązowieją. Następnie dodać pomidory, kurkumę, chilli oraz sól i smażyć przez kilka minut od czasu do czasu mieszając. Dodać ziemniaki i trochę później kalafior (można je wcześniej zblanszować przez ok. 3 minuty - ja tak zrobiłam). Smażyć wszystko razem, aż warzywa zmiękną. Pod koniec dodać garam masala, wszystko dokładnie wymieszać. Posypać posiekaną natką kolendry.

6 stycznia 2015

Htipiti - grecka pasta z papryki i sera

     Htipiti to grecka pasta z pieczonej papryki i sera, błyskawicznie się ją przygotowuje (nie licząc pieczenia papryki) i dobrze smakuje. Można podawać jako dip do warzyw albo dodatek do pieczywa np. chlebka pita albo bagietki (choć to niezbyt greckie).

     Składniki:
200 g sera feta
2 duże czerwone papryki
1 ząbek czosnku
1 papryczka chilli (lub mniej)
1 łyżeczka soku z cytryny
oliwa z oliwek

     Papryki umyć, przełożyć na blachę i skropić oliwą. Włożyć do mocno nagrzanego piekarnika i piec do momentu aż skórka będzie prawie czarna. Następnie papryki przełożyć do woreczka, odczekać kilkanaście minut i obrać ze skórki oraz wydrążyć. Obrane upieczone papryki pokroić na kawałki, wymieszać z fetą, posiekaną ostrą papryczką oraz czosnkiem i ok. 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Wszystko razem  zmiksować, ewentualnie dodając większą ilość oliwy. Dodać sok z cytryny i wymieszać. Raczej nie trzeba doprawiać solą, bo ser feta jest dość słony.